おはようございます！GW明けのお仕事、お疲れ様です😊

本日は、ホワイトニング後の食事についてお話ししましょう！ホワイトニング後は、色が濃い食べ物や飲み物は避けるようにしましょう🙅‍♀️

例えば、

❌コーヒーやお茶、カレーやパスタ、味噌や醤油、イチゴなどの濃い果物や野菜などです。

⭕️代わりに、水や牛乳、鶏肉やナッツ、白身魚（醤油NG）、大根、パン、米、塩ラーメン、ホワイトソース関連（野菜でにんじんとか注意）、白味噌などが大丈夫です👍

ホワイトニング当日は、食事の内容を気をつけて、しっかりと効果を得ましょう！

当院では、オンライン無料相談を随時受け付けております😊

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